Angst, røykeslutt og forandring

usensurert!

Sitter her ute i kulda med en røyk for å prøve å roe meg ned etter 2 litt tøffe timer! Føler meg litt sånn… -patetisk!
Jeg er livredd for å få noe røyken kan skape, men enda patter jeg på den illeluktende pinnen som om det er det eneste jeg har. Topplokket mitt er ødelagt.
Har skrevet før om at jeg har angst. Klarer å holde det sånn nogenlunde i sjakk, men noen ganger tar det overtaket og gjør at jeg taster 113 automatisk. Har ikke ringt, men det gjør at jeg føler meg litt bedre ved at jeg er en telefon unna noen som kan fortelle meg at jeg ikke skal dø. ja jeg vet, jeg er rar!
Etter å ha skrevet dette, da føler jeg meg bedre. Det er ikke tabu lenger føler jeg, selv om jeg innerst inne ikke vil at folk skal vite det. Dobbelmoralsk tankegang, siden jeg skriver det her…
Men, nå skal jeg igjen prøve å slutte med røyken. Har noen der ute prøvd piller mot røykeslutt? Lurer på om jeg skal prøve… Vil slutte, men faen så vanskelig.
Kanskje jeg skal la denne bloggen handle om veien til det røykfrie liv?

Ja, det tror jeg!

Men, siden drittfølelsen har forlatt kroppen, kan jeg vise dere noe mer hyggelig. Jeg har forandret frisyre, og ble super fornøyd!

Har altså blitt rødhåret og kortklipt. Det at det er kort, syns ikke her, men har kun lengde på håret på toppen. Så det er kort på siden og bak. Guttekort altså.

Da har jeg klart å fått med meg litt av alt i overskriften, så da tenker jeg at jeg runder av her for å krype til køys.
Kan tenke meg at dette var ett interessant innlegg. Ha.

God natt’a!
Skriver mer om røyken i morgen…

Røykeslutten.. Går det bra?

Jeg var jo så smart at jeg skrev en status på facebook, om at jeg skulle stumpe røyken hvis det var 100 personer som likte den statusen.. Ja, klarte jo å få over 100 til å like den, så da måtte jeg jo stumpe røyken..

MEN, hvordan går det egentlig?
Jeg kan vedde for at over halvparten fra der jeg kommer fra, ikke tror jeg klarer det og at jeg røyker nå.. Jeg har sprukket, hvis en kan si det så fint, men nå er det 4 dager siden siste røyken, og etter det har jeg ikke tatt en eneste en..
Trodde det skulle være verre faktisk, men syns det går utrolig bra. Tenker ikke så mye på røyk, og er ikke irritert ( tror jeg hvertfall )
Men for å si det som det er, jeg snuser! Ja, du kan godt si at jeg jukser… Men, jeg har kjøpt 1 boks, eller 2 da, siden jeg kjøpte en i stad ( som jeg ikke har åpnet )
Jeg vil ikke se det som å jukse. Jeg skulle slutte å røyke og det er jeg på god vei til å klare. Det er en forskjell på å røyke 15+ om dagen, til heller å putte en pose med snus i kjeften kanskje 5-6 ganger om dagen.. Sparer penger som faen på den måten også, og at jeg slipper den røykelukta og lungene blir friskere 😉

Jeg tror det enklere å kutte ut snusen. Selv om et også inneholder nikotin.. Men hos meg tror jeg ikke det er nikotin som holder meg tilbake. Tror det er bare den vanen å ha noe mellom fingrene og det å trekke ned i lungene.. Blir jo så klart avhengig av nikotin, men vanen er nok verre å venne seg av.
Jeg pleide å alltid å ta en røyk og en kaffe kopp om morgenen før jeg vekte Maria. Har fått høre av folk at jeg burde kutte ut med kaffe også, siden det er en grunn til at jeg røyker ( nå vil jeg tenke på røyk ) Men kaffe må jeg ha når jeg står opp.. Må ha det – bare må ha det.. Ferdig med det..

Skal nok ikke røyke igjen.. Dette klarer jeg 😉

Søvn er undervurdert

Hvorfor sove? Hvorfor våkne uthvilt dagen etter? Jeg vil sove, men både kroppen og hodet nektet på det. Ligger i senga og hører på at Maria prater i søvne! Går mest i ja og Leon 🙂

Forresten, så er deg nå over 100 stk som liker statusen min på fb, derfor kategorien «røykeslutt»
Det er nå nesten 6 timer siden jeg tok en røyk. Jeg har det som en vane å ta en siste røyk før jeg legger meg, men det var faktisk ikke så vanskelig å bare gå rett ned!
Jeg trof ikke det verste er nikotinavhengigen, men det at det er en vanesak med det å røyke! «røyk etter maten», «kaffe og røyk», «første røyken om morgenen» osv. Det er nok det å bryte vanene som er det verste!
Men får se! Håper jeg klarer å slutte. Nå skal jeg hvertfall legge meg.
I morgen skal jeg nemlig klippe meg, og hun som skal klippe meg, har fått beskjed om å gjøre hva hun vil! Kan bli spennende!

Natta!